本文摘要：水煮肉片是家常菜，油腻的饭也有营养。做法非常简单。含有非常丰富的蛋白质和脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补充虚弱、滋阴、滋润、丰富肌肤的发展。 病后体弱多病，产后血虚，脸黄瘦的人，可以作为营养清热的商品使用。

水煮肉片是家常菜，油腻的饭也有营养。做法非常简单。含有非常丰富的蛋白质和脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补充虚弱、滋阴、滋润、丰富肌肤的发展。

病后体弱多病，产后血虚，脸黄瘦的人，可以作为营养清热的商品使用。食材明细主料猪肉300克莲藕2根萝卜1根山药1根青椒1根辅料豆瓣酱1汤匙姜1汤匙蒜1汤匙蒜1汤匙辣椒1汤匙辣椒1汤匙辣椒1汤匙甜味煮技术20分钟非常简单可玩的水煮肉片的做法步骤1准备食材2肉切片的食材也3肉加入豆粉的食材4锅倒油炒姜5敲豆瓣酱油炸6特牡蛎油炸7特2碗水烧香8加入蔬菜蒸9捞起碗底10放入肉片煮11蒸12碗12汤煮13马里面14汤煮麻辣的味道自己控制。

本文关键词：水煮,肉片,的,做法,水煮,肉片,是,家常菜,油腻,亚搏手机版官网

本文来源：亚搏手机版app下载-www.kinshing.com.cn